Auch in diesem Jahr haben wir uns einen Urlaub verdient.
Aus diesem Grund bleibt das Yoga Studio vom 11.07.2022 bis zum 19.08.2022 geschlossen.
Auf diesem Weg wünsche ich allen Yogininnen und Yogis einen erholsamen Urlaub.
Habt eine schöne Zeit mit euren Verwandten und Freunden.
In neu gewonnerner Frische geht es dann ab dem 22.08.2022 wieder los.
Ich freue mich schon heute darauf euch dann wiederzusehen.
Namaste Daniela
Yoga in der frühen Abendstunde hat einige Vorteile. Zunächst löst es Verspannungen die sich im laufe des Tages ergeben haben. Auch das ein und durchschlafen wird hier gefördert. Ziel ist es, entspannt und ausgeglichen zu Bett zu gehen.
Dieser Spätkurs ist ein offen gestalteter Yoga Kurs, so dass auch neue Teilnehmer jederzeit und ohne Vorkenntnisse in den laufenden Kurs einsteigen können.
Dieser Kurs wurde geschaffen um Yoga Interessierten am Ende des Tages einen Yoga Kurs bieten zu können.
Eine Yogastunde beinhaltet eine kurze Anfangsmeditaion, körperliche Haltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und zum Ende der Stunde eine Tiefenentspannung.
Ich werde dich schnellstmöglich Informieren, ob noch ein Platz für in deinem Wunschkurs frei ist.
! - Eine Schnupperstunde ist bei allen Yoga Kursen nach Absprache möglich - !
19:15 - 20:45 Uhr
